2021年7月23日东京奥运会开幕
奥运比赛拉开帷幕
垒球将是东京奥运会首个展开争夺的运动项目，比赛将在开幕式两天前，即2021年7月21日，日本时间早上9点在福岛吾妻棒球场拉开战幕。同一天，足球首轮比赛也将开赛。赛艇预赛以及射箭排名赛将在开幕式当天7月23日举行。奥运首金赛事——女子10米气步枪射击将在7月24日早上8点半进行。同一天，也将进行其它六个项目：射箭、公路自行车、击剑、柔道、跆拳道和举重的争夺。当天总共将有11个项目决出奖牌。
城市运动走上舞台
城市运动项目是东京2020奥运会令人激动的新亮点。男子及女子3×3篮球比赛将在开幕式次日7月24日开始，当天每个比赛时间段都将包括男子组和女子组比赛。在整个奥运会期间，城市运动赛事将在青海及有明地区进行。滑板街式赛将在7月25日及26日两天进行，随后将在7月31日及8月1日进行自由式小轮车比赛。滑板公园赛将在8月4日及5日举行，而攀岩比赛将在8月3日至6日期间进行。
赛程满满的周末体现奥运性别平等之最
7月31日“超级星期六”和8月1日“黄金星期日”备受全世界体育迷瞩目，因为在这两天中，众多项目的奖牌将找到归属。“超级星期六”当天将总共进行21场奖牌赛，包括首次出现在奥运赛场的柔道混合团体赛、铁人三项混合接力赛以及多向飞碟射击混合团体赛，这些赛事都有助于使东京奥运成为史上性别最平等的一届奥运会。同一天也将迎来男足四分之一决赛：四场比赛将分别在日本四个不同地区的球场进行。“超级星期六”之后的“黄金星期日”将展开25场奖牌赛的争夺，包括男子100米决赛、男子和女子体操决赛以及网球男单决赛。“黄金星期日”当天也是击剑比赛的最后一天，将决出男子团体花剑等项目的冠军，游泳比赛也将在当天画上句号，届时游泳赛场将产生五枚金牌。那个赛程满满的周末无疑将成为奥运会令人印象深刻的亮点。
高潮迭起的后半程
从7月30日开始的奥运比赛后半程将包括摔跤、空手道及其它多个团体项目的半决赛及决赛，田径比赛也将继续在东京奥运会主场馆奥林匹克体育场进行。出7月30日和31日早场时段以外，田径各项目决赛机会将在各时段上演，其中男子及女子4 x 100米接力决赛将在8月6日晚上进行。
在奥运会闭幕式前一天，即8月7日，将迎来另一个“超级星期六”，届时将进行至少34个项目的决赛，这一数字为奥运期间单独比赛日之最。当天最受瞩目的赛事有男子篮球决赛、男足决赛、女子马拉松决赛、棒球决赛、男子排球决赛、艺术体操个人全能决赛以及花样游泳团体自由自选决赛。8月8日将是奥运会最后一个比赛日，当天将在北海道札幌举行男子马拉松比赛。当天下午4点半进行的男子水球决赛将是最后一项奖牌赛。
女子马拉松的颁奖仪式将在奥运会闭幕式上举行，这是奥运历史首次。女子马拉松和男子马拉松颁奖仪式的同场举行史无前例，这将令东京奥运会闭幕式在运动员及观众心目更加难忘。
东京2020奥组委在制定赛程时进行了周全的考虑，运动员的体验及安康、技术规则、不同国际联合会的相关规定、全球电视观众、各项运动在日本的流行度、性别平等、执行度等诸多方面均在考虑范围之内。
东京奥运会赛程表：
